Formations
- Psychothérapeute (systémique, CEFORES), UCLouvain 2024
- Docteur en sciences psychologiques, UCLouvain, 2011
- Licenciée en sciences psychologiques (Orientation neuropsychologie –
Option cognitivo-comportementale), UCLouvain, 2004
Public cible
Je reçois des adolescents, jeunes adultes et adultes.
J’interviens principalement dans les situations suivantes :
- Stress, anxiété, dépression, mal-être
- Difficultés affectives, familiales ou relationnelles
- Difficultés professionnelles, burn-out
- Difficultés en lien avec la parentalité
- Manque de confiance en soi
- Ruminations, perfectionnisme, procrastination
- Troubles du sommeil, troubles alimentaires
- Deuil, séparation, transition de vie, évènements de vie
- Accompagnement de personnes à haut potentiel intellectuel (HPI)
- Accompagnement de personnes avec un syndrome Asperger (TSA)
- Difficultés scolaires chez les ados et jeunes adultes, y compris avec troubles d’apprentissage ou TDA/H (soutien motivationnel et méthodologique, réaccrochage)
Je propose également de la supervision pour jeunes psychologues cliniciens.
Approche
Je m’inspire des approches systémique et cognitivo-comportementale pour répondre au mieux à vos besoins. La neuropsychologie et les neurosciences viennent apporter un éclairage supplémentaire à ma pratique.
Nous décidons ensemble des objectifs de la thérapie, du rythme des séances et de
l’approche qui vous convient le mieux. Je vous soutiens dans un processus de changement vers un mieux-être en vous aidant à développer vos ressources tout en tenant compte de vos limites et du contexte. Je suis attentive à vous considérer dans votre globalité (corps - tête - cœur). Je propose différents outils pour compléter l’échange verbal en séance (marche-thérapie ou walk and talk, approche somatique, pleine conscience, cohérence cardiaque, images, …). La marche-thérapie permet par exemple de se remettre en mouvement et d’avancer dans le travail thérapeutique quand l’anxiété et l’angoisse paralysent trop. La nature et le mouvement offrent un cadre rassurant qui aide à mieux vivre les émotions et à prendre une nouvelle perspective sur ce qui est vécu. La pleine conscience permet par exemple de se réancrer dans le corps et le moment présent quand les pensées s’emballent ou les tensions s’accumulent.
Je vous reçois en individuel, en couple ou en séance parents-ado.
Mon expérience
Je travaille comme (neuro)psychologue, thérapeute et collaboratrice scientifique dans le service de consultations spécialisées dans le haut potentiel intellectuel à l’UCLouvain. Je propose des formations continues et des supervisions dans ce domaine.
Je travaille également au centre médico-psychologique de l’UNamur où j’assure le suivi psychothérapeutique des étudiants, j’anime des projets de promotion de la santé et je propose des bilans d’orientation/réorientation (projet professionnel et choix d’études).
J’ai une expérience de 14 ans dans la recherche scientifique dans différents domaines de la psychologie (apprentissage, développement, neuropsychologie, cognition sociale et numérique, motivation et pédagogie, haut potentiel). J’ai obtenu le titre de docteur en sciences psychologiques et j’ai été enseignante suppléante en faculté de psychologie.
