Les ateliers

Ateliers - Se sentir plus confiant(e) face au TDA(H) de son enfant.

Devenir parent constitue un vrai défi auquel nous ne sommes pas toujours préparés, d’autant plus si notre enfant présente des difficultés d’attention et de comportement hyperactif.

C’est la raison pour laquelle deux psychologues, Emmylou Depaepe et Florence Thiry, proposent des ateliers collectifs à destination des parents dont un enfant souffre de TDA/H. Nous sommes convaincues que le groupe est l’occasion de partager les ressentis avec d’autres personnes dans la même situation dans un cadre bienveillant et dénué de jugement.

Ces ateliers visent avant tout à augmenter votre confiance en vous en tant que parent. Divers exercices vous seront proposés pendant et entre les séances de groupe.

Comment cela se déroulera-t-il ?

Dans le courant du mois de février/mars, un premier entretien individuel aura lieu avec une des deux psychologues. Cet entretien aura pour objectif d’expliquer le contenu des ateliers et d’évaluer l’adéquation de votre demande avec les ateliers proposés.

Ensuite, 4 ateliers auront lieu le lundi de 19h30 à 21h30 pendant les mois de mars et avril. Les dates seront les suivantes : 18/03, 25/03, 1/04 et 29/04/2019.

En mai, un dernier entretien individuel permettra de faire le point sur ce que le groupe vous aura apporté ainsi que sur les éventuelles pistes de suivi.

Informations pratiques

Le prix s’élève à 300€. Cela comprend les 2 entretiens individuels et les 4 ateliers. Les membres de TDAH Belgique bénéficient de 10%.

Le groupe peut accueillir de 4 à 8 participants (pas de couples).

Les entretiens individuels et les ateliers auront lieu au Centre Médico-psychologique « Le Grand Arbre » situé à Rue du Grand Arbre 1A, 1470 Bousval.

Les inscriptions se font par téléphone au 0471/37.06.86 (Emmylou Depaepe).

 

Ateliers de Méditation en Pleine Conscience- MBSR

Murielle Semaille, instructrice Mindfulness certifiée, propose 2 ateliers:

- Mardi 12 mars de 19h à 20h30

 Cet atelier est ouvert à toute personne intéressée à découvrir la pratique de la       Pleine Conscience, dont la méditation. Aucun prérequis n'est nécessaire. 

- Mardi 26 mars de 19h à 20h30

 Cet atelier se veut être un atelier de pratique en groupe de la Pleine Conscience.   Il est réservé aux personnes ayant suivis le cursus des 8 semaines ou ayant une   pratique méditative personnelle. L'atelier vise à offrir l'occasion d'une pratique       en groupe qui permet de soutenir sa pratique personnelle.

 Seule une tenue confortable est conseillée. Tout le matériel requis est par ailleurs   disponible sur place.

 PAF: 20€ par alelier

 Pour plus d’informations ou pour vous y inscrire, veuillez contacter Murielle   Semaille au 0476/56.09.93.

 

Ateliers " Mieux me connaître en relation"

Marie DUMONT, psychologue PCI, propose un atelier visant à explorer nos besoins et attitudes en relation et découvrir de nouvelles pistes pour mieux vivre avec soi-même, son corps et les autres.

Dans un cadre bienveillant et respectueux, l'animatrice vous invite à faire des expériences en relation à vous-même et à l'autre, au travers des outils de la Psychologie Corporelle Intégrative (PCI).

Les ateliers se dérouleront samedi 16 mars ou samedi 11 mai de 9h30 à 12h30

PAF: 50€

Les groupes seront limités à 8 personnes (min. 18 ans)

Pour plus d'informations et/ou inscription, veuillez contacter Marie DUMONT, psychologue. Tél.: 0498/10.96.02 - mariedumont@gmail.com

Ateliers d'écriture

Au cours de ces ateliers, Alix DUMONT de CHASSART, psychologue art-thérapeute, propose de prendre un moment pour se centrer sur soi, sur ses émotions dans l'ici et maintenant et de s'arrêter un instant pour s'écrire, que cela soit pour s'écrire à soi, à l'autre ou, tout simplement, pour "s'écrire soi" pour mieux se rencontrer.

Aborder l'écriture au sein d'un groupe laisse place aux échanges dans le respect de chacun et sans que cela n'entraîne l'obligation de se dire, de se lire. Aucun prérequis n'est nécessaire. Il n'y a pas d'attente de résultats, l'important est de se laisser aller à l'écriture.

Cet atelier, qui s'adresse aux adultes sans limite d'âge.

Les places sont limitées à 6 personnes.

Pour plus d'information, vous pouvez contacter Alix DUMONT de CHASSART, art-thérapeute au 0488/77.53.83.

Les séances durent 2h.

" Il n'est qu'un seul moyen. Rentrez en vous-même. Cherchez la raison qui, au fond, vous commande d'écrire; examinez si elle déploie ses racines jusqu'au lieu le plus profond de votre coeur (...)" Rainer Maria Rilke - Lettre à un jeune poète

 

Ateliers d'arts plastiques

Plusieurs médiums seront proposés tels que le collage, la peinture, le dessin, ... qui ne demandent pas de prérequis. Plusieurs thèmes peuvent être proposés dont celui de l'auto-portrait.

Comme tous les ateliers d'art-thérapie proposés, il ne s'agit pas de viser une forme finie ou définie mais bien de se rencontrer soi et l'autre dans le respect de chacun et grâce à la médiation artistique.

L'atelier s'adresse à des adultes sans limite d'âge.

Le groupe est limité à 6 participants.

Pour plus d'information: veuillez contacter Alix DUMONT de CHASSART au 0488/77.53.83.

"C'est ce que je trouve qui me dit ce que je cherche" Pierre Soulage

 

Cycle  d'Initiation à la Pleine Conscience - réservé aux soignants

Christiane RIELAERT, psychiatre-psychothérapeute, instructrice Mindfulness, propose un cycle d'initiation à la Pleine Conscience réservé aux professionnels du monde du soin.

Le cycle se déroule sur 8 semaines au rythme d'une séance par semaine. Il se calquera sur le cursus classique des 8 semaines d'initiation à la pleine conscience de type MBSR. 

Comme classiquement, il est demandé aux participants de prévoir un temps de pratique d'environ 45 minutes, 6 jours sur 7, entre les seéances de groupe. Et ceci pendant les 8 semaines.

Des moments d'échanges informels plus théoriques en référence avec les connaissances scientifiques actuelles seront également prévus au fur et à mesure de l'avancement du cycle. Mais l'attention sera avant tout dirigée sur l'expérience de la pratique personnelle et les échanges autour de celle-ci.

Une réunion d'information se tiendra le jeudi 28 mars à 19h30 au cabinet. 

Les séances se dérouleront tous les jeudis soir de 19h30 à 21h30  de mai et juin. Soit les 02/05, 09/05, 16/05, 23/05, 06/06, 13/06, 20/06 et 27/06.

Une journée de pratique sera organisée par la suite, probablement un samedi du mois de septembre. La date sera fixée avec le groupe pendant le déroulement du cycle.

PAF: 300€ - outre la participation aux 8 semaines et à la journée de pratique, cette somme comprend les supports audio ainsi que le syllabus.

Si vous êtes intéressé(e), veuillez adresser un mail en ce sens à l'adresse suivante christianerielaert@legrandarbre.be

La participation à la séance d'information est vivement conseillée. Cette séance est gratuite et totalement libre d'engagement.

Aucun pré-requis n'est nécessaire. Seule une tenue confortable est conseillée. Le reste du matériel est disponible sur place.

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