Ateliers de pratique de la Pleine Conscience


Le centre " Le Grand Arbre" propose de nouveaux ateliers de pratique de la Pleine Conscience, le samedi matin.

Au cours du premier trimestre de 2021, trois ateliers de 1h30 seront proposés le samedi matin de 10h à 11h30. Les thèmes suivants seront plus particulièrement abordés pendant la pratique :

- le 23/01 : Eveil et présence à ce qui est

- le 20/02 : Ancrage corporel et narcissisme sain

- le 20/03 : PerceptionS du corps et connexion au moment présent

Compte tenu de la situation sanitaire, les ateliers se feront en visioconférence, via la plateforme Zoom. 

PAF: 15€/atelier - possibilité de participer à un ou plusieurs ateliers

Même si aucun pré-requis n'est nécessaire, l'atelier ne reviendra pas sur les bases fondamentales de la pratique méditative. Matériel nécessaire : une tenue confortable, un tapis de type pilate ou yoga, une couverture et la possibilité de vous isoler dans un endroit calme. 

Si vous êtes intéressé(e), veuillez adresser un mail au Dr Rielaert qui assurera l'animation des séances à l'adresse christianerielaert@legrandarbre.be ou signalez-vous auprès du secrétariat au 0479/708147.

En vidéoconférence, le samedi matin de 10h à 11h30