Cycle d’Initiation à la Pleine Conscience


En ce début d'année 2020, le centre " Le Grand Arbre" propose un nouveau cycle d'initiation à la Pleine Conscience de type MBSR qui débutera le mardi 4 février 2020 à 19h.

Le cycle se déroulera sur 8 semaines au rythme d'une séance par semaine, exception faite de la première semaine de mars. Le cycle se poursuivra donc pendant le congé scolaire de Carnaval. Comme classiquement, il est demandé aux participants de prévoir un temps de pratique d'environ 45 minutes, 6 jours sur 7, entre les séances de groupe. Et ceci pendant les 8 semaines.

Une réunion d'information se tiendra le mardi 28 janvier à 19h au centre Le Grand Arbre (Bousval). La participation à la séance d'information est vivement conseillée. Cette séance est gratuite et totalement libre d'engagement.

Les dates précises des séances sont les 4, 11, 18 et 25 février et 10, 17, 24 et 31 mars de 19h à 21h/21h30.  Une séance de 4h - soit un samedi de 9h à 13h - est également prévue et est organisée quelques semaines après la fin du cycle. La date est convenue en groupe pendant le déroulement du cycle.

PAF: 300€ - outre la participation aux 8 semaines et à la demi-journée de pratique, cette somme comprend les supports audio ainsi que le syllabus. Aucun pré-requis n'est nécessaire. Seule une tenue confortable est conseillée. Le reste du matériel est disponible sur place.

Si vous êtes intéressé(e), veuillez adresser un mail à l'adresse info@legrandarbre.be ou à l'adresse christianerielaert@legrandarbre.be. Ce cycle sera très probablement animé par Christiane Rielaert ou, à défaut, par Murielle Semaille.